Мы в twitter Мы в Youtube

Почему нельзя работать во время болезни

07.04.2018
респираторные заболевания

Фото vitaportal.ru

Болезнь любит приходить в самое неподходящее время: во время сессии, накануне сдачи важного проекта, в разгар сезона продаж. Тогда люди обычно собираются с силами, принимают жаропонижающее и мужественно идут на работу или учёбу. Врачи уверены: так люди вредят прежде всего себе. Да, действенных средств против простуды всё ещё не изобрели, а лечение сводится к рекомендации «лежать и пить много жидкости». Но это лучшее, что человек может сделать для своего организма. Победить вирус (а симптомы простуды и гриппа вызываются вирусами, не бактериями) он иногда может и на ногах. Но если ему это не удастся, последствия могут быть серьёзными.

Читать далее

Как поддержать печень в весенний период

06.04.2018

Фото gepar-d.av.zp.ua

Для улучшения функции и защиты печени, предлагаем вам  «Гепар — Д», действие которого  обусловлено ​​активными веществами, входящими в его состав. Соевые фосфолипиды способствуют улучшению структуры и функций клеточных мембран и облегчают восстановление поврежденных тканей печени. Экстракт плодов расторопши пятнистой содержит силимарин, который защищает клетки печени от негативного воздействия вредных факторов (алкоголь, токсины и т.д.), способствует восстановлению клеток печени.

Схема питания при диете на клетчатке

06.04.2018
как похудеть

Фото ivona.bigmir.net

Одной из самых эффективных считается диета на клетчатке с так называемыми сжигателями и блокировщиками жиров.

Диета рассчитана на 3 месяца и включает два этапа по 1,5 месяца каждый. Питание — 5 раз в день.

В рацион разрешается включать нежирные мясо, рыбу и молочные продукты. Из круп следует отдавать предпочтение гречневой и овсяной. Можно есть коричневый рис, отруби и пророщенные зерна.

Читать далее