Мы в twitter Мы в Youtube

Ежевика осенью

16.09.2018
ягода

Фото polzavred.ru

Красивая черная ягодка, чем-то похожая на более привычную для нас малину, удивительно полезна, и практически безопасна.

В общей компании летних ягод ежевика занимает свое почетное место. Приятно то, что начинается процесс созревания ежевики в конце июня – начале августа, но продолжается этот процесс почти до конца сентября, в зависимости от погоды, конечно. И это приятно, поскольку к этому времени все остальные летние ягоды уже заканчиваются. Читать далее

 

Неожиданные выводы про пробиотики

16.09.2018
микрофлора

Фото Dolio.ru

Неожиданные выводы исследований заставили ученых переосмыслить мнение о пробиотиках. Мы привыкли, что пробиотики не имеют минусов, однако не все так однозначно.

Оказывается, в некоторых случаях потребление пробиотиков может иметь негативные последствия. Исследование дало удивительное доказательство того, что пробиотики, содержащие «хорошие бактерии для вашего кишечного микробиома», не могут быть панацеей, в которую большинство из нас верили. Читать далее

Мышцам и сердцу приносят пользу упражнения

16.09.2018
спорт

Фото sobaka.ru

Физические упражнения могут приносить пользу не только мышцам и сердцу, но и головному мозгу.

В журнале «Trends in Neurosciences» опубликованы результаты нового исследования, проведенного учеными Аризонского университета (University of Arizona), США. Исследователи выявили, что связь между физической нагрузкой и мозгом — это продукт эволюционного развития человека, в частности его существования как охотника-собирателя. Читать далее